Quando sentir baixa total, onde o estado de desanimo e apatia misturado com tristeza e algo mais, onde há vontade de se enterrar mais e mais. Mude urgentemente seu estado psicológico procurando lembrar-se de alguma experiência agradável que vivenciou e reviva-a na mente colocando mais cores, sons, emoções e se permita ficar nesse estado por alguns minutos e de repente você vai se surpreender com a energia positiva que fluirá naturalmente! Pegue essa carona, levante-se, sorria mudando toda a fisiologia e desfrute desse novo estado psicofisiológico de total equilíbrio e bem estar.
Sarbélia Assunção
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